Pro každého muže hraje potence důležitou roli. Koneckonců, plná erekce, stabilní libido je považováno za ukazatel zdraví celého organismu. Ale v životě jsou situace, kdy potence selže. Problémy s erekcí vznikají na pozadí stresu, nespavosti a elementární únavy. Navíc jakákoli chronická doprovodná onemocnění vyvolávají erektilní dysfunkci. Pro mužské tělo hraje kvalita výživy důležitou roli. Každý den by tělo mělo přijímat zinek, selen, železo, draslík, vitamíny. Ořechy zajistí potřebné dávkování všech mikroprvků. Při jejich pravidelném používání se potence znatelně zlepší, erekce bude plná a stabilní. Jaké ořechy jsou dobré pro potenci?
Vlašské ořechy pro potenci
Když už mluvíme o ořechách pro potenci, vlašské ořechy je třeba poznamenat jako první. Tyto plody jsou široce dostupné. Nákup produktu proto nebude obtížný.
Tento produkt je bohatý na omega-3 mastné kyseliny. Jsou nesmírně důležité pro normální stav membrán buněk a nervů.
Po nějaké době, po pravidelné konzumaci vlašských ořechů, se obnoví práce centrálního nervového systému. Koneckonců, je to nervový systém, který hraje jednu z hlavních rolí ve stavu potence.
U některých poruch prostě dochází k zablokování příjmu nervových vzruchů, které přicházejí při stimulaci vzrušení. A k erekci samotné nedochází.
Kromě toho jsou vlašské ořechy bohaté na následující stopové prvky:
- Draslík;
- Zinek;
- Fosfor;
- hořčík;
- Mangan;
- Vitamíny E, C, A, K.
Právě zinek hraje hlavní roli. V tomto druhu ořechů je ho dostatek. Faktem je, že zinek se aktivně podílí na produkci mužského hormonu testosteronu. Hormonální pozadí mužského těla se tedy plně zlepší a obnoví se také potence. Bylo zjištěno, že výrobek obsahuje dostatečné množství rostlinných bílkovin. Kvalita spermií závisí na hladině bílkovin. Při jeho dostatečném množství v těle muži neplodnost nehrozí. Jakýkoli druh ořechů je proslulý obrovským množstvím esenciálních olejů.
Podobné vlastnosti mají i mandle, které mají také ohromný přínos pro potenci. Tento ořech obsahuje hodně amygdalinu. Látka uvolňuje vitamín B17. Tento vitamín se používá k prevenci rakoviny. Pravidelnou konzumací mandlí se tedy muž může vyhnout rozvoji rakoviny prostaty. Kromě toho jsou mandle proslulé vysokou hladinou vitamínu E, argininu. Vitamin E pro muže je užitečný nejen pro zvýšení potence, ale také pro zvýšení počtu pohyblivých spermií v ejakulátu.
Pistácie pro potenci
Pistácie jsou oblíbeným druhem ořechů mnoha mužů. Málokdo však ví o jejich výhodách pro potenci.
Arginin hraje u pistácií hlavní roli. Tato aminokyselina je považována za přírodní stimulant libida a sexuální touhy. V mužském těle se arginin přeměňuje na oxid dusnatý, který rozšiřuje krevní cévy a zvyšuje aktivní průtok krve do penisu. V souladu s tím mizí erektilní dysfunkce. Stojí za zmínku, že mnoho léků na erekci je zaměřeno právě na uvolňování oxidu dusnatého.
Dále stojí za zmínku kyselina listová. Vědci zjistili, že kyselina listová je extrémně nezbytná pro ty ze silnějšího pohlaví, kteří se snaží mít dítě. Kyselina listová má příznivý vliv na kvalitu spermií. Studie prokázaly, že ti muži, kteří pravidelně konzumují pistácie, mají zdravé potomky. Ke koncepci dítěte přitom dochází rychle a bez problémů.
Když už jsme u tohoto druhu ořechů, je třeba si všímat i nenasycených tuků. Takové látky snižují hladinu špatného cholesterolu v krvi. Pokud má mladý člověk zvýšenou hladinu cholesterolu, dochází k ucpání cév. V důsledku toho krev do penisu prostě neproudí.
Složení ořechů zahrnuje následující prvky:
- vitamíny A, C, E;
- pyridoxin;
- thiamin;
- niacin;
- Draslík;
- Vápník;
- Žehlička;
- hořčík;
- Zinek;
- Selen.
Arašídy pro zdraví mužů
Arašídy mají obrovský přínos pro potenci. Ořech reguluje všechny metabolické procesy v těle, posiluje kostní tkáň. Arašídy také inhibují ukládání tuku v jaterní tkáni.
Velmi často arašídy konzumují sportovci. Koneckonců, složení produktu vám umožňuje budovat svaly velmi rychle. Pravidelná konzumace arašídů umožňuje tělu velmi rychlou regeneraci po těžké fyzické a psychické zátěži.
Vysoký obsah hořčíku poskytuje mužskému tělu dodatečný přísun energie. V souladu s tím nedochází ke snížení libida. A v případě potřeby bude erekce vždy vysoká a stabilní. Výrobek obsahuje biotin, který zabraňuje mužské plešatosti. Je známo, že plešatost nastává s prudkým poklesem testosteronu v krvi.
Obecně mají arašídy pro muže následující výhody:
- Zvýšená sexuální aktivita;
- Obnovení normální hormonální rovnováhy;
- Zlepšení kvality spermií;
- Zlepšení produkce spermií;
- Posílení syntézy testosteronu.
Muž, který do svého jídelníčku zařadí arašídy, mnohem méně trpí adenomem prostaty, prostatitidou, neplodností. Produkt je vynikajícím profylaktickým prostředkem pro různá onemocnění urogenitálního systému u mužů. Také následující druhy ořechů se liší svými výhodami: kešu, para ořechy, piniové oříšky, pekanové ořechy, lískové ořechy. Pravidelná konzumace sníží riziko rozvoje erektilní dysfunkce z psychologických a fyziologických důvodů. Je velmi snadné to udělat, vědět, které ořechy zvyšují potenci.