Příčiny slabé potence u mužů

Sex je důležitou stránkou v životě muže bez ohledu na jeho věk, preference, finanční možnosti a mnoho dalších faktorů. Často po 40-45 letech začíná pokles libida a potence.

Ale dnes existují případy, kdy se erektilní dysfunkce, pomalá nebo neúplná erekce objeví v mnohem mladším věku. Pojďme zjistit, jaké jsou důvody slabé potence a jak se s tímto problémem vyrovnat.

Hlavní příčiny slabé potence

Odborníci tvrdí, že pouze lékař může po komunikaci s pacientem a důkladném vyšetření zjistit a správně odstranit příčinu poklesu potence. V některých případech může být nutné konzultovat několik lékařů najednou, například kardiologa, endokrinologa, androloga, neurologa, urologa a další.

Mezi hlavní důvody slabé potence u mužů odborníci identifikují následující faktory:

• chronická onemocnění, například vysoký krevní tlak, ateroskleróza, prostatitida, diabetes mellitus a další;
• užívání některých léků, včetně antidepresiv, hormonů, pilulek ke snížení krevního tlaku;
• škodlivé pracovní podmínky a špatné podmínky životního prostředí;
• sedavý životní styl a stagnující procesy v malé pánvi;
• fyzická, duševní, psycho-emocionální přepracování;
• nepříznivé prostředí doma a v práci;
• častý stres a úzkost, zvýšená úzkost, deprese, apatie;
• nadváha;
• špatné návyky;
• nevyvážená strava;
• nedostatek sebevědomí, strach a intenzivní vzrušení před pohlavním stykem;
• nedostatečný odpočinek;
• vrozené a získané patologie pohlavních orgánů.

Dalším důvodem poklesu potence je nepravidelný sexuální život, masturbace, která nahrazuje plnohodnotný sex, nebo časté střídání partnerů.

Některé další faktory mohou také negativně ovlivnit potenci. Mnoho odborníků například tvrdí, že častá jízda na motorce, koni, kole může vést ke zhoršení prokrvení penisu a způsobit problémy s potencí. Lékaři také zjistili souvislost mezi parodontitidou (onemocněním dásní) a „mužskou slabostí".

Známky slabé potence

Jak jsme již zjistili, důvody poklesu potence mohou být různé. Prvními příznaky takového jevu je obvykle pokles touhy po intimitě se ženou. Snížení potence se projevuje jiným způsobem:

• chuť na sex se objevuje zřídka nebo se neobjevuje vůbec;
• nedochází k ranní erekci - důvody pro to mohou spočívat v banální únavě, změnách souvisejících s věkem nebo nemocech;
• nedostatek erekce během předehry k sexu;
• neúplná nebo pomalá erekce, která může spadnout v nejméně vhodnou chvíli;
• nemožnost provádět dlouhodobý a vysoce kvalitní pohlavní styk;
• problémy s ejakulací;
• snížená citlivost penisu a rozmazané pocity během orgasmu.

Pokud se jeden nebo více z těchto příznaků objeví poprvé nebo jsou velmi vzácné, neměli byste bít na poplach. Často je takový krátkodobý pokles potence způsoben přepracováním, stresem nebo nepříznivým prostředím a nevyžaduje léčbu.

Obecná doporučení pro zvýšení potence

Erekce je velmi složitý mechanismus, který je ovlivňován řadou vnějších i vnitřních faktorů. Jakékoli problémy v těle mohou způsobit, že muž ztratí potenci na několik dní nebo navždy. Bez včasné diagnózy a léčby totiž mohou některá onemocnění vést k nevratným změnám ve tkáních, což vede k impotenci a neplodnosti.

Pro udržení zdraví mužů jako preventivní opatření nebo při problémech s erekcí odborníci doporučují dodržovat jednoduchá pravidla:

1. Během pracovního dne se více hýbejte, dělejte si přestávky a nechte se od práce odvést chůzí.
2. Choďte více na čerstvý vzduch, cvičte mírně, provádějte ranní cvičení.
3. Vzdát se kouření cigaret a vodních dýmek, alkoholu.
4. Jíst vyváženou stravu. Je vhodné zařadit do svého jídelníčku co nejvíce afrodiziakálních potravin. Jedná se o kuřecí a křepelčí vejce, čerstvé bylinky, bobule, ovoce, mořské plody, koření, zázvor. Je také důležité vyloučit z běžné stravy všechny potraviny se syntetickými přísadami, rychlé občerstvení, sladkosti a pečivo.
5. Posilujte imunitu všemi možnými způsoby. Pokud neexistují žádné kontraindikace a vážné zdravotní problémy, ať už jsou důvody slabé potence u muže, pozitivní vliv na sexuální život a celkový tón člověka budou mít otužovací procedury, návštěvu koupelí, saun, parních lázní.
6. Mít normální sexuální život, ve kterém nedochází k delším obdobím abstinence a sexuálního vyčerpání kvůli příliš častému styku.
7. Méně nervózní a ustaraný, eliminovat stres a přepracovanost ze života.
8. Noste pouze pohodlné a kvalitní spodní prádlo vyrobené z přírodních tkanin.

Pouze integrovaný přístup pomůže vyřešit problémy pomalé potence, zjistit důvody a vybrat léčbu, kterou nejlépe provádí odborník. Bez zdravého a aktivního životního stylu je nemožné dosáhnout pozitivních výsledků a udržet si plnohodnotný sexuální život.

Léčba slabé potence

Je nemožné léčit problémy s erekcí vlastními silami, protože bez vyšetření je nemožné zjistit příčiny špatné potence a sníženého libida. Pokud zaznamenáte nějaké problémy, zkuste změnit svůj životní styl na zdravější. Relaxujte a rozvíjejte se. Nezastavujte se nad nehodou, která se stala.

Pokud do týdne nedojde ke zlepšení zdravotního stavu nebo kromě poklesu potence zaznamenáte další rušivé příznaky, například časté a bolestivé močení, potíže s ejakulací, pocit tíhy v podbřišku, krev nebo hnis v moči nebo spermatu, pak byste se měli poradit s lékařem. . .

Obvykle, aby se odstranily příčiny pomalé potence a normalizovaly sexuální život muže, odborníci po vyšetření vyberou komplexní terapii. To zohledňuje individuální vlastnosti člověka, jeho zdravotní stav, věk a další faktory. S mírným zhoršením potence lékař předepisuje pít vitamin-minerální komplex, vybírá posilující a tonické přípravky.

Co může pomoci při slabé potenci?

Při problémech s erekcí způsobených stresem a úzkostí se doporučuje uchýlit se k uklidňujícím lékům, odvarům z meduňky a máty a také k některým dalším bylinkám. Někteří odborníci doporučují pro zlepšení potence používat homeopatika, lidové recepty a doplňky stravy.

Ale takové metody nemají vždy prokázanou klinickou účinnost. Navíc nepomohou každému, ačkoliv mají minimum kontraindikací a možných vedlejších účinků.

V některých zvláště závažných případech, kdy není možné zlepšit potenci přirozenou cestou, vybere lékař pro muže stimulátor erekce.

Bohužel mají spoustu kontraindikací a možných vedlejších účinků, nejsou vhodné pro každého. Je nemožné použít takové prostředky jako profylaxi erektilní dysfunkce.

Pokud se kvůli nějaké nemoci vyskytly problémy s erekcí, pak se nejprve provede její léčba a teprve poté se přijmou opatření k obnovení potence. Pokud je například příčinou pomalé erekce prostatitida, pak se provádí terapie k odstranění zánětu.

Rovněž pokud jsou příčinou erektilní dysfunkce konkrétní průběžně užívané léky, včetně antidepresiv a léků na snížení krevního tlaku, pak může odborník zvolit jiný lék, který má stejný léčebný efekt, ale méně nebezpečný pro potenci.

Závěr

Pamatujte, že pokud je vaše potence slabá, příčiny a léčba tohoto stavu mohou být velmi odlišné. Je těžké sami přesně zjistit, co negativně ovlivnilo erekci. A vámi zvolená léčba se může ukázat jako nejen zbytečná, ale také zdraví nebezpečná.

Při prvních příznacích erektilní dysfunkce byste proto měli zahodit všechny pochybnosti a ostych a zajít za dobrým odborníkem. S tímto přístupem se výrazně zvyšuje šance na plný návrat potence v jakémkoli věku, dokonce i v 60 letech.