Ne každý se rozhodne o svém intimním problému říci lékaři a je nezbytně nutné léčit problémy s erektilní funkcí. Pak přijdou na pomoc recepty na zvýšení potence u mužů. Lidové prostředky se používají po desetiletí, protože jsou dostupné, jednoduché a účinné.
Léčivé byliny
Mezi lidmi existuje řada léčivých rostlin, které zvyšují potenci mužů a zvyšují libido. Bylinné přípravky hrají důležitou roli při řešení problémů s erektilní funkcí. Lze je pít ve formě tinktur, odvarů a nálevů. Za zvláště účinné jsou považovány následující rostliny: ženšen, zázvor, petržel, kalamus, hloh, ginkgo biloba, brčál, sagan daylya.
Následující lidové recepty na zvýšení potence jsou považovány za nejúčinnější:
- Nasypte 1 polévkovou lžíci sušeného hřebíčku do sklenice horkého mléka, přikryjte pokličkou a nechte 2-3 hodiny. Poté směs přefiltrujeme, přidáme špetku skořice a lžíci medu. Užívejte roztok dvakrát denně pro posílení potence a zvýšení počtu spermií.
- Ke zlepšení erekce a prodloužení sexuálního kontaktu jsou vhodné stonky a listy barvínku. Jsou rozdrceny a naplněny alkoholem v poměru 1 ku 5. Roztok musí být vyluhován ve skleněné nádobě pod těsným víkem. Nádoba by měla být na slunci a měla by se pravidelně protřepávat. Po 10 dnech tinkturu přefiltrujte a užívejte 1 čajovou lžičku třikrát denně.
- Kopřiva je nepostradatelným prostředkem pro posílení potence. Chcete-li z něj připravit odvar, musíte 1 polévkovou lžíci rozdrcených kopřivových listů zalít sklenicí vroucí vody. Po 30 minutách roztok přefiltrujte a během dne vypijte několik doušků před jídlem. Do kompozice můžete přidat 1 polévkovou lžíci máty, jetele, třezalku tečkovanou.
- 100 gramů suchého tymiánu se nalije sklenicí vroucí vody. O hodinu později, až voda vychladne, pijte ji místo čaje 2x denně po jídle. Tymián je považován za účinný a osvědčený prostředek pro muže proti impotenci.
- Tinktura ženšenu je univerzální lék a muže zbavit problémů se sexuální aktivitou. Hotovou tinkturu zakoupíte v lékárně a užíváte 25–30 kapek 2x denně před jídlem. Je lepší pít 4 hodiny před spaním.
- 50 g citronové trávy se nalije do sklenice vodky a nechá se 2 týdny v uzavřené nádobě, aby nebyla vystavena slunečnímu záření. Poté se kompozice filtruje a pije půl lžičky třikrát denně. Za pouhých 5-7 dní budete moci vidět pozitivní výsledek. Průběh léčby je 2 týdny.
Před užíváním tinktur a odvarů se musíte seznámit s kontraindikacemi a pravidly pro používání rostlin. Léčivé byliny je nutné brát tak dlouho, dokud se nedostaví dlouho očekávaný efekt, který však bude dlouhodobý.
Výživa
Existují produkty, které pomáhají vyrovnat se s poruchami potence, posilují kardiovaskulární a imunitní systém a pomáhají zvednout náladu. Proto by mužská strava měla obsahovat:
- Vlašské ořechy.
- Obr
- Pistácie.
- Plody moře.
- Maso.
- Ryba.
- Dýňová semínka.
Musíte jíst potraviny bohaté na bílkoviny, omezit množství tučných, smažených a sladkých jídel ve stravě. Výživa by měla být vyvážená a racionální. Měli byste jíst více citrusových plodů, mléčných výrobků, ale i zeleniny, ovoce a bylinek. Ředkvová šťáva je výborná na posílení potence. Doporučuje se pít šťávu z jejích listů, 1 polévkovou lžíci třikrát denně.
Vejce obsahují spoustu vitamínů a bílkovin a v syrové podobě jsou velmi zdravá. Pro udržení dobré erekce je potřeba sníst 1 vejce denně. Kuřecí vejce lze nahradit křepelčím vejcem. Tradiční léčitelé nabízejí mnoho receptů na vejce pro zvýšení potence. Zde je jeden z nich:
Musíte smíchat 1 slepičí vejce s 1 lžící medu, 1 lžičkou pivovarských kvasnic a 300 ml mléka. Nápoj se pije večer pro zvýšení mužské síly a odstranění slabosti.
Med a mrtvé včely
Včelí produkty se již dlouho používají ke zvýšení potence u mužů a stimulaci imunitních mechanismů. Mrtvá včela pomáhá proti prostatitidě a adenomu, které zase způsobují problémy s erektilní funkcí.
Na bázi medu, propolisu a mrtvých včel se připravují léčivé směsi, které zvyšují libido a sexuální aktivitu:
- Je třeba smíchat sklenici medu s aloe šťávou a přidat 0, 5 litru červeného vína. Infuze se uchovává po dobu 14 dnů a poté se užívá 3krát denně, 1 polévková lžíce před jídlem. Průběh přijetí je 1 měsíc.
- 300 gramů ořechů by mělo být smícháno s 50 gramy zázvoru a sklenicí medu. Výsledná směs se promíchá a konzumuje ráno a večer po lžících.
- Rozpusťte 10 gramů propolisu ve vodní lázni a smíchejte s 90 gramy medu. Výsledná hmota se zahřeje na 60 stupňů, dokud se propolis úplně nerozpustí. Pokud budete této směsi užívat několik lžic denně, muž brzy pocítí příval energie a pohlavní styk bude delší a kvalitnější.
- 2 polévkové lžíce mrtvých včel se nalijí do 0, 5 litru vody a zapálí. Směs se za občasného míchání vaří na mírném ohni 2 hodiny. Poté se směs ochladí a přefiltruje přes gázu. Užívejte 1 čajovou lžičku 30 minut před jídlem. Průběh léčby je 1 měsíc. Poté si musíte dát 14 dní pauzu a pokračovat v užívání.
Před použitím takových produktů se musíte seznámit s kontraindikacemi, ujistěte se, že nejste alergičtí na složky a poraďte se se svým lékařem.
Léčebné koupele
Účinným prostředkem proti erektilní dysfunkci jsou speciální koupele. Měly by být provedeny před spaním. Musíte naplnit 2 velké nádoby vodou. V jednom by měla být voda 45 stupňů, ve druhém - 20. Nejprve musíte sedět v misce s horkou vodou po dobu několika minut a poté okamžitě v druhé nádobě po dobu 1-2 minut. Postup je třeba opakovat 5–10krát. Průběh léčby je 2 týdny. Poté si musíte dát 2 měsíce pauzu.
Za účinnou se považuje koupel s bobkovým listem. Pomůže vám posílit erekci a obnovit sexuální aktivitu. Je nutné vařit bobkové listy a přidat infuzi do vody. Tato koupel se provádí před spaním asi 15–20 minut.
Doporučuje se také navštívit lázně několikrát týdně. V tomto případě musíte vstoupit do parní místnosti 3krát a napařit 10 minut. Použití březového koštěte vám dodá sílu, pomůže zvýšit tón a posílit potenci.
Pravidla prevence impotence
Problémy se sexuální aktivitou mají na muže psychologický dopad a situaci dále zhoršují. Navíc mnoho zástupců silnějšího pohlaví, používajících recepty tradiční medicíny, zapomíná na preventivní opatření, bez kterých není možné plně obnovit erektilní funkci. Je třeba dodržovat následující pravidla:
- Je lepší vzdát se kouření a alkoholu.
- Je třeba pravidelně užívat kontrastní sprchu.
- Musíme trávit více času na čerstvém vzduchu a chodit do přírody.
- Měli byste jíst správně a více se pohybovat.
- Měli byste se vyhýbat stresovým situacím a snažit se neznepokojovat.
Existuje mnoho lidových léků na mužskou potenci. Všechny mají přírodní složení a působí mírně. Ale před použitím tohoto nebo toho receptu se doporučuje poradit se s odborníkem, který pomůže identifikovat příčinu sexuální dysfunkce. Možná, že impotence byla důsledkem vážné patologie, kterou je třeba naléhavě léčit. Tradiční metody jsou pak vhodné pouze jako pomocná terapie.