Mužská síla, jak ji zachovat a zvýšit? Návyky, které zabíjejí mužskou sílu

Muž může ztratit svou sílu kvůli negativním faktorům

Mužská síla, kdo a co to znamená? Populární moudrost to definuje jako „mladí lidé milují chuligány, mladé ženy milují bohaté lidi, ale zralé ženy milují spolehlivé". A v této moudrosti není nic jasného o mužské síle. Ale jedno lze říci, že všechny ženy milují mužskou sílu.

Darwinova teorie a mužská síla

A jejich volba jde vždy ve prospěch silného muže. A to vše souvisí s Darwinovou teorií přirozeného výběru. Muž musí být nejsilnější a byl vybrán proto, že se musí postarat o potomstvo, aby přežilo.

Mužská síla v mém chápání

Po přečtení recenzí o mužské síle na fórech se ukázalo, že mnozí věří, že toto je hladina hormonů, která pomáhá muži zůstat sexuálně „mužem" po dlouhou dobu. Mnoho lidí píše o mužské úrovni síly a vytrvalosti, vůdčích kvalitách, houževnatosti atd.

Ale v mém chápání je to pořád úplně jinak. Pro mě, jako ženu, byla vždy otázka schopnosti rozhodovat se a nést za to zodpovědnost. Je to jako lokomotiva, muž je vepředu a všichni ostatní za ním. Vždy tam velí muž – Vůdce.

A tato dovednost se nedědí, to jsou vlastnosti, které si člověk rozvíjí sám. Pro chlapce je samozřejmě důležité mít vedle sebe otce, dědečka nebo někoho z mužů, kterého by mohl napodobovat a učit se od něj mužským vlastnostem. Ale stane se, že to není poblíž.

Je o tom takový zajímavý příběh.

Historie mužů s mužskou silou

Můj přítel má syna. Vyrůstal v těžkých životních podmínkách. A vůbec nešlo o peníze. Vychovávala ho sama matka. Táta se stáhl z odpovědnosti za rodinu a prakticky nepomáhal.

Poblíž byli lidé, ale poblíž nebylo žádné dobré, spolehlivé mužské rameno. Neměl nikoho, s kým by mohl konzultovat jakýkoli svůj mužský problém. O všem rozhodoval a radil se s matkou. Jeho matka pro něj byla spolehlivou a skvělou kamarádkou. Takhle oba „vyrostli": ona se od něj něco naučila, on samozřejmě nevědomky přijal její povahové rysy.

Nebyl jsem nijak zvlášť naštvaný. Učil se dobře, všichni kolem ho milovali, mezi svými soudruhy se těšil autoritě. A tak vyrostl. Dostalo se mu dobrého vzdělání a prosadil se v osobních vztazích. A tak jsem se rozhodl odejít do jiné země.

Rozhodnutí není jednoduché, složité. Jedna věc je prostě odejít a druhá věc je přestěhovat se a začít se tam usazovat. Jiný jazyk, bylo potřeba najít bydlení a zároveň v nové práci bylo potřeba se osvědčit a uchytit se na novém místě. Obtíží bylo mnoho.

Musíme vzdát hold, že se ukázalo, že ten chlap má charakter a vše postupně fungovalo, jak potřeboval. Takže postava v tomto případě se ukázala být tou mužskou silou. Když se nevzdal těžkostí, když se nevzdal všeho a nevrátil se tam, kde to bylo jednodušší a jednodušší. Samostatně převzal zodpovědnost za svůj život a vše mu vyšlo.

Cesta proměny z chlapce v muže prošla důstojně.

Mladý silný muž, který se dokáže vyrovnat s obtížemi

Neměl se ale prakticky s kým učit, poblíž byla jen jeho matka. Tomuto mladému muži lze jen přát, aby ho rozfoukal slušný vítr. Jeho mužská síla se ukázala být v pořádku.

Mužská síla očima psychologa

Která žena nezpůsobila hysterii svému muži? Ženy trucují, chovají se agresivně, snaží se fackovat, křičet, plakat a někdy jsou v návalu vzteku připraveny vše zničit a utéct, kam se podívají. A to je typické chování emotivních žen.

Ženy by měly brát ohled na to, že muž je také člověk. Je pro něj těžké přijmout fakt, že je špatný, že udělal něco, co jste chtěli, nebo že se prostě spletl. Přemýšlejte o tom a nebuďte nervózní a nepropadejte znovu hysterii. Mluvte jen o tom, co vás „bolí"!

A někdy se ženy prostě chtějí podělit o nějakou „nespravedlnost" života, nepotřebují ani radu, ale prosté pochopení, aby jim bylo nasloucháno. A muž je muž činu, výkonu. Musíte vědět, že pro vás „zabije" kohokoli, jednoduše proto, že jste mu drahí. A to je také projev jeho mužské síly. Ukažte proto své rozmary moudře a o nespravedlnosti světa mluvte také moudře, není třeba z čista jasna zařizovat provokace.

Mužská síla, ta je velká a destruktivní, ale zároveň mocná, laskavá a štědrá. To není jen síla – je to schopnost zkrotit se, ovládat se a podporovat ty, kteří jsou slabší. To je schopnost odpouštět, ale ne blahosklonně, ale velkoryse a s porozuměním. A to není slabost, to je právě mužská síla, která dělá muže ještě silnějším.

Muži s hysterickým charakterem nemají takovou sílu, zpravidla mohou potrestat slabé: dítě nebo ženu. A jsou na to dokonce hrdí. Ale to jsou „slaboši", jak si o nich ostatní muži často myslí. Zasáhnout slabého člověka není těžké, ale porozumět mu už je mužská síla.

Ti, kteří mají mužskou sílu, mohou v životě dosáhnout hodně. Dokážou své „výkony", dostanou vše přes spravedlivou válku, nebo spíše dosáhnou všeho, co je pro ně v životě důležité. Síla takového muže k němu přitahuje všechny: ženy i děti. Je jako kopule deštníku, pod ní mohou všichni jeho blízcí najít ochranu a schovat se tam. A ženy vedle takových mužů kvetou!

Stres a mužská síla

Muži - lídři, kteří zastávají určité pozice nebo prostě čelí velkému stresu v práci, hromadí únavu, podrážděnost a stejně jako ženy ztrácejí touhu a někdy i fyzickou schopnost uspokojit své sexuální touhy. Muž je jemněji naladěný.

Můžete samozřejmě vinit všechno a všechny, ale nejprve byste měli přehodnotit svůj jídelníček a životní styl. Ke snížení „mužské síly" dochází u každého a vždy jiným způsobem, hodně záleží na vnějších důvodech, ale objevují se i vaše vnitřní důvody.

Nyní asi 25 % mužů zažívá ztrátu „mužnosti" počínaje 25 lety. Průměrné statistické údaje však naznačují, že si můžete udržet „mužskou sílu" až 70 let nebo více, pouze pokud budete dodržovat zdravý životní styl.

Ten chlap čelil ztrátě „mužské síly

A zatímco mladý muž může změnit svůj životní styl a jeho mužnost se může vrátit, starší muž by měl navštívit lékaře, protože existuje celá řada chronických onemocnění, která to mohou ovlivnit.

Mužská síla závisí na špatných návycích, měli byste se vzdát:

  • Kouření
  • Jakýkoli alkohol ve velkém množství
  • Sedavý způsob života nebo nadměrné cvičení
  • Zkontrolujte léky, protože mnohé z nich ovlivňují potenci
  • Chronický stres

Mužská síla v jazyce medicíny

Mužská síla závisí na hladině androgenů v krvi a jejich hladina závisí na mnoha faktorech, na konstituci, dědičnosti atd. Hladina testosteronu přímo ovlivňuje mužské chování, určuje závažnost sekundárních mužských pohlavních znaků: přítomnost tělesné ochlupení, stavba těla atd. .

Všechny ženské a mužské fantazie v intimním životě jsou spojeny s erekcí, což zahrnuje vysoký testosteron, velikost penisu, mužské sebevědomí a psychickou stabilitu.

Mužská síla ve svém fyziologickém projevu (erekci) umožňuje muži přitahovat ženu v noci a ovládat ji ve dne.

Ne nadarmo se proto mužská síla nazývá „druhým srdcem" muže.

Léky na "mužskou sílu"

Léky na „mužskou sílu" byly objeveny díky zajímavému experimentu britského fyziologa Gilese Brindleyho. Zjistil, že spazmolytika mohou přímo ovlivnit potenci, a osobně to prokázal na setkání Americké urologické asociace v roce 1983. Píchl si antispasmodikum a „stáhl si kalhoty", aby o tom komisi přesvědčil.

Otevřela se tak nová éra léků na léčbu potence.

Ale tento článek nebude doporučovat užívání léků k léčbě potence. Lékaři to dělají, protože nekontrolované užívání léků v této oblasti může způsobit značné poškození zdraví.

K erekci dochází díky mnoha činnostem našeho těla, které spolupracují koordinovaným způsobem. Tento proces zahrnuje: oběhový systém, mozek a nervový systém, od kterého vlastně vše začíná, endokrinní systém, svaly atd. Mechanismus nebude fungovat, pokud se alespoň v jednom z nich objeví nějaká porucha.

Žena se silným mužem, který obnovil potenci

Ateroskleróza, vysoký cholesterol, arteriální hypertenze, diabetes mellitus, nadváha, to vše lze sloučit pod jeden dnes populární název, jako je metabolický syndrom, to je důležitý důvod neúspěchu.

Druhým faktorem, jak jsme psali dříve, jsou špatné návyky. Psychické problémy: úzkost, deprese, stres zásadně ovlivňují erekci a i při absenci fyziologických poruch mohou vést k sexuálnímu fiasku.

Léky mnoha skupin mohou také významně poškodit mužský sexuální život, ale mnohé z nich jsou životně důležité a nelze je opustit. Proto byste měli vše koordinovat se svým lékařem.

Jednou za půl roku se vyplatí navštívit androloga, abyste předešli problémům s potencí. A pokud jsou problémy, tak častěji.

Například léky na potenci pro muže s hypertenzí je nutné užívat podle předpisu lékaře, od klasických léků se liší tím, že nezvyšují celkový krevní tlak, ale působí přímo na potenci. A s tím musí počítat všichni muži a v každém věku.

Podíváme se na dva typy účinků na mužskou sílu: sportovní cvičení a vyvážená výživa.

Sportovní cvičení

Mnoho z vás pracuje v „sedavém" zaměstnání od rána do večera. Není žádným tajemstvím, že toto je hlavní nepřítel „mužské síly".

Muži nemají sklon provádět žádné složité komplexy. Proto doporučujeme pouze dvě užitečná cvičení:

  • Cvičení "Plank"

    Toto cvičení je vhodné pro muže i ženy. Napumpují se zde všechny svaly: pánev, boky, břicho, hýždě, rameno a předloktí, téměř celé tělo. A na frontě lásky je vaše vítězství zaručeno.

  • Plank cvičení pro obnovení mužské síly
  • Kegelovy cviky jsou dostupné i pro muže

    Dá se to udělat téměř kdekoliv. Posiluje pánevní svaly, zlepšuje krevní oběh v kavernózním těle penisu. Toto vytrvalostní cvičení lze provádět v několika přístupech každý den v klidu, téměř každou hodinu.

Doporučený pracovní rozvrh je: pracujeme 45 minut a 15 minut aktivně odpočíváme při cvičení.

Jídlo

Pro zlepšení erekce se doporučuje středomořská strava.

  • Mořské plody (ústřice, mušle, krevety, chobotnice), jemně vařené
  • Vzácně se tepelně upravují i mořské ryby (maso rejnoka, žraločí ploutve).
  • Maso (králičí, hovězí, jehněčí), vždy libové, zbavené veškeré kůže
  • Zelení (celer, petržel, špenát, kopr), to vše můžete zasadit na okno nebo na balkon, nebo zamrazit v lednici a jíst po celý rok
  • Ovoce, zelenina (avokádo, granátové jablko, fíky, zelí, červená řepa), mohou být čerstvé nebo pečené v troubě
  • Ořechy (borovice, vlašské ořechy, lískové ořechy), jakékoli sušené ovoce
  • Malé množství hořké čokolády

Tento seznam pomůže ženám udržet si mužnost na správné úrovni.

Mužská síla není hračka

Ženy by měly vědět, co je mužská síla. Dokáže všechno zničit a všechno postavit. Ale především je to mužský charakter, spolehlivost, stabilita a důvěra v budoucnost. To je schopnost rozhodovat se a nést za ně zodpovědnost, plnit zadané úkoly a vítězit.

Ale tento pojem zahrnuje inteligenci, laskavost, inteligenci, slušnost, schopnost milovat a být milován. A tyto vlastnosti lze s jistotou připsat i mužské síle. . . o tom je článek!